Mein Tag – Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke

Was essen und trinken bei akutem Durchfall?! (Di, 28 Jun 2022)
Etwa einmal im Jahr erwischt es jede(n) von uns: Dann liegen wir mit Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall flach. Was hilft? Cola und Salzstangen, wie manche meinen? Oder sollten wir lieber fasten? Wem nicht nach Essen zumute ist, der muss auch nicht. Wer jedoch Appetit hat, darf gerne eine Kleinigkeit verzehren – schließlich verliert der Körper […] Der Beitrag Was essen und trinken bei akutem Durchfall?! erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.
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Stoffwechsel ankurbeln (Sat, 25 Jun 2022)
Der Auf- und Abbau von Fettdepots in unserem Körper wird vom Energiebedarf bestimmt und unterliegt einem komplexen Zusammenspiel verschiedener Stoffwechselvorgänge. Das heißt: Regen Sie Ihren Stoffwechsel an, kurbeln Sie auch die Fettverbrennung an. Lesen Sie hier, welche Prozesse dabei genau ablaufen und wie Sie diese positiv beeinflussen können.  Fett speichern für Notzeiten Pflanzliche und tierische […] Der Beitrag Stoffwechsel ankurbeln erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.
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Wie Muskelkater entsteht und Sie dem vorbeugen (Thu, 23 Jun 2022)
Es gibt drei Dinge, die Sie zum Thema Muskelkater wissen müssen: 1. Er ist schmerzhaft. 2. Er ist von vorübergehender Dauer und hinterlässt keine Schäden. 3. Jeder kann ihn bekommen, sogar Olympiasieger im Zehnkampf und Ironman-Weltmeister. Wie Muskelkater entsteht und was Sie tun können, um ihm vorzubeugen, erfahren Sie jetzt hier.  Untrainierte Muskeln Zeit brauchen […] Der Beitrag Wie Muskelkater entsteht und Sie dem vorbeugen erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.
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Wie gesund ist Schokolade? (Tue, 21 Jun 2022)
Schokolade zählt sicher nicht zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt, aber ebenso sicher zu den besten. Denn sie schmeckt in ihren unzähligen Varianten nicht nur so lecker wie kaum eine andere Süßigkeit, sondern sie ist auch ein beliebter Seelentröster und Energielieferant. Und irgendwie ist sie dann doch auch wieder gesund. Wie gesund Schokolade tatsächlich ist […] Der Beitrag Wie gesund ist Schokolade? erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.
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Sonnenbrille kaufen: Darauf sollten Sie achten (Sun, 19 Jun 2022)
Sommer, Sonne, Glücksgefühle – um unbeschwert genießen zu können, sollten wir unsere Haut und unsere Augen gut schützen. „Die energiereiche UV-Strahlung kann zu Gewebeschäden an Bindehaut und Hornhaut führen und auf lange Sicht sogar einen grauen Star (Katarakt) hervorrufen“, so Kerstin Kruschinski, stellvertretende Geschäftsführerin des Kuratorium Gutes Sehen e.V. (KGS). Eine gute Sonnenbrille bietet ausreichenden […] Der Beitrag Sonnenbrille kaufen: Darauf sollten Sie achten erschien zuerst auf Mein Tag - Der Gesundheitsratgeber Ihrer Guten Tag Apotheke.
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