Aktuelles und News zum Thema Gesundheit

Tombolla-Gewinner!

Herzlichen Glückwunsch den Gewinnern unserer März-Tombola! Alle waren am Dienstag den 9. April in der Johannes-Apotheke um ihre Preise abzuholen.

Und allen anderen Teilnehmern danken wir für's Mitmachen und freuen uns schon jetzt auf eine Wiederholung!

Lust auf einen saftigen Apfel oder kunterbunte Paprika als Snack zwischendurch? Wer regelmäßig Obst und Gemüse isst, versorgt seinen Körper mit wichtigen Vitaminen und tut auch seiner Seele etwas Gutes. Wissenschaftler begründen dies mit der Tatsache, dass Vitamine und Antioxidantien eine bestimmte Wirkung im Gehirn entfalten. Zudem wird angenommen, dass Menschen, die viel Obst und Gemüse essen, weniger ungesunde Nahrungsmittel zu sich nehmen und auch deshalb freudiger durchs Leben gehen.

Je älter Menschen werden, desto mehr Krankheiten haben sie in der Regel – und dagegen nehmen sie auch mehr Medikamente ein. In Deutschland leben knapp 14 Millionen Menschen ab 70 Jahren; jeder zweite Patient in dieser Altersgruppe nimmt regelmäßig drei oder mehr Arzneimittel ein. Fachleute nennen das Polymedikation. Das kann zu Problemen führen, denn mit der Zahl der Arzneimittel steigt auch das Risiko für Neben- oder Wechselwirkungen. Wichtig ist es, den Überblick über die gesamte Medikation zu behalten. Am besten gelingt das, wenn Apotheker, Ärzte und bei Bedarf auch Pflegekräfte dabei eng zusammenarbeiten. Nur so kann die Arzneimitteltherapie älterer Menschen konstant verbessert werden.

Morgens immer müde? Laut Umfragen schlafen Schulkinder häufig zwei Stunden weniger als empfohlen und haben dadurch Konzentrationsprobleme. Fünf- bis Zehntklässler sollten mindestens acht Stunden Schlaf pro Nacht bekommen. Ein häufiger Grund für den Schlafmangel ist zu viel Zeit vor dem Bildschirm. Smartphone, Tablet und Co. sollten daher früh genug ausgeschaltet oder weggelegt werden.

Ob es am gemeinsamen Kochen liegt oder am Schlemmen vor dem Fernseher – Tatsache ist, dass Verheiratete im Schnitt mehr wiegen als Singles. Besonders in den ersten Monaten des Zusammenlebens nehmen die Partner zu. Wie wäre es mal mit einer gemeinsamen Joggingrunde?

Der Startschuss fällt am 9. Februar: Ab diesem Tag greift das System „securPharm“, mit dem Patienten noch zuverlässiger als bisher vor gefälschten Medikamenten geschützt werden. Alle verschreibungspflichtigen Arzneimittel tragen dann eine individuelle Seriennummer, die bei der Abgabe des Medikaments geprüft wird. Ist die Seriennummer unbekannt oder bereits vergeben, geht ein Alarm ein – das Medikament darf dann nicht ausgegeben werden. securPharm e.V. ist eine Initiative von mehreren Verbänden, darunter auch der ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e.V. Weitere Infos auch hier.

Ob es am gemeinsamen Kochen liegt oder am Schlemmen vor dem Fernseher – Tatsache ist, dass Verheiratete im Schnitt mehr wiegen als Singles. Besonders in den ersten Monaten des Zusammenlebens nehmen die Partner zu. Wie wäre es mal mit einer gemeinsamen Joggingrunde?

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